Flow
Основы сакральной геометрии танца
Авторский курс Анны Лесной
Старт курса: 26 мая 2021
Tribal
Этот курс для начинающих свой путь в исследовании структуры потока танца и волшебства Flow Tribal под руководством его создательницы, профессионального хореографа Анны Лесной. Впереди вас ждут два месяца увлекательного погружения в танец души. Добро пожаловать в увлекательное расширение возможностей тела и сознания, тёплый круг близких по духу.
Что получают участники курса?
Знания и навыки
  • Знания и навыки основ сакральной геометрии танца Flow Tribal
Техники выхода
  • Техники выхода в потоковое состояние для самостоятельной практики
Танцевать вместе
  • Возможность танцевать вместе в круге близких по духу из любой точки мира
Танцевать вместе ONLINE
  • 10 занятий в Zoom по сакральной геометрии танца по 1,5 часа
База гипно-танца
  • 5 занятий по базе гипнотического танца Tribal Fusion
Видео-методички
  • 15 видео-уроков по основам техники флоутрайбл
Разбор хореографии
  • Разбор хореографии в стиле потокового трайбла с возможностью принять участие в общем перформансе на фестивалях в будущем сезоне
Чат поддержки
  • Чат поддержки для проверки домашних заданий
Для кого этот курс?
  • Для всех, кого интересует состояние потока творчества.
  • Для желающих творить спонтанно и свободно.
  • Для всех, кто готов погрузиться в исследование возможностей своего тела и сознания.
  • Для всех, кто хочет развить грацию, пластику и нейропластичность.
  • Для тех, кто ищет гармонизирующую мягкую телесную практику для здоровья тела и души.
  • Для всех, кому близка эстетика сакральной геометрии танца Flow Tribal
  • кто уже танцует и хочет структурировать свои знания об экстатическом танце и потоковой импровизации, познакомиться с ресурсами динамической медитации.
  • Для всех, кто хочет начать танцевать свой танец души
Анна Лесная
Хореограф
Анна Лесная - творец, акушерка, целительница, эколог, исследовательница возможностей тела и сознания с более чем 11 летним опытом в танце. Автор метода и стиля FLOW TRIBAL - сакральная геометрия танца и создательница женского движения сестринства и взаимопомощи женщин AWAKE SISTERS, течения единения творцов нового времени SOUL FLOW. Певица и мать, активистка и организатор фестивалей, ретритов и семинаров для пробуждения женщин и единения творцов. Этнопсиxолог и режиссер пластического театра.
Анна Лесная
Хореограф
Анна Лесная - творец, акушерка, целительница, эколог, исследовательница возможностей тела и сознания с более чем 11 летним опытом в танце. Автор метода и стиля FLOW TRIBAL - сакральная геометрия танца и создательница женского движения сестринства и взаимопомощи женщин AWAKE SISTERS, течения единения творцов нового времени SOUL FLOW. Певица и мать, активистка и организатор фестивалей, ретритов и семинаров для пробуждения женщин и единения творцов. Этнопсиxолог и режиссер пластического театра.
Программа курса Tribal Flow
«Активация корневого центра»
Заземление и укоренение. Проработка и освоение движений бёдер. Шимми. Динамическая медитация «Огонь сакральной сексуальности»
«Дыхание в танце»
Практика «Дыхание движения». Центр и баланс. Стопы и кисти.
«Свобода диафрагмы»
Проработка движений грудной клетки. Медитация «Укоренение сердца».
«Руки-крылья»
Пластика рук в флоутрайбле. Иллюзорные движения кистями. Динамическая Медитация «Поддержка матери»
«Внутренняя опора»
Ось тела в танце. Здоровый позвоночник. Дыхание и гибкость спины. Динамическая Медитация «Внутренний мужчина»
«Лёгкость игры»
Плоскости и прокруты. Сакральная геометрия танца. Динамическая медитация «Встреча с дитя»
«Изоляция и интеграция»
Круги и восьмёрки. Сакральная геометрия танца. Динамическая медитация «Крылья бабочки»
«Чистота сути»
Разбор танцевальных программ и паттернов. Начало разбора авторской хореографии в стиле Flow Tribal. Динамическая Медитация «Психоэмоциональное очищение»
«Бесконечность»
Разбор танцевальных программ и паттернов флоутрайбл. Разбор авторской хореографии в стиле Flow Tribal. Динамическая Медитация
«Целостность»
«Ритмы движения»
Развитие музыкальности, чувствительности к звуку. Включение изученных движений в потоковую танцевальную импровизацию
«Свобода перемещения»
Уровни в танце. Партер. Разбор авторской хореографии. Динамическая Медитация «Изобилие»
«Красота вращения»
Повороты в флоутрайбл . Интеграция поворотов в поток импровизации
«Нежность и сила»
Работа с пластикой и контрастами в танце. Закрепление разученной хореографии. Динамическая медитация «Танец Богини»
«Свобода импровизации»
Техники тренировки навыка импровизации. Структура и поток танца. Интеграция базовых движений в потоковый танец. Динамическая
Медитация Танец Души
«Свет души»
Танец-молитва. Архетипы и уровни глубины в танце
Ведущие курса
Сертифицированные Преподаватели Сакральной Геометрии танца и создательница метода
FLOW TRIBAL - Анна Лесная
Юлия Dendruo
Этнический музыкант, ведущая звуковых медитаций, танцовщица и сотворец в проекте AWAKE SISTERS.
"Сфера звука - моя стихия. Я считаю, что вибрация звука способна исцелять, поэтому в моем арсенале для практик находятся древние музыкальные инструменты - диджериду, варган, бубен и поющая чаша.
Главная цель моего труда - пробуждение ресурсного состояния, расслабленности и энергетической наполненности через ключи взаимодействия со своим телом."


Анна Лесная
Создательница Flow Tribal и AWAKE SISTERS
"Танец - связь Земли и Неба через xрам тела. В танце мы можем постигать свои грани, проживать чувства, расширять представления о свои возможностяx, проживать трансцендентный опыт. FLOW TRIBAL исследует целительную силу спонтанного потока творчества, визуализацию течения энергии и структуру импровизационного танца. Буду очень рада передать знания и практики!"
Ксения Orriogama
Ведущая женскиx практик, танцовщица и сертифицированный проводник Flow Tribal. Xудожниr и профессиональный педагог, арт-терапевт
Ксения - бережный проводник к соединению со своей природой.
Регистрация и оплата
Пожалуйста, выберите глубину погружения:
БАЗА
8000 р.
  • Все материалы курса в бессрочном доступе
  • Записи встреч в Zoom
  • Авторские динамические медитации
  • Чат для домашних заданий, поддержки и взаимопомощи с кураторами и Анной Лесной
Записаться
ГЛУБИНА
15000 р.
  • Комплект пакета База+
  • Личное кураторство Анны Лесной над вашим прохождением курса.
  • Проверка домашних заданий и обратная связь по ним.
  • Личная консультация во время прохождения курса.
  • Дополнительный пакет информации об импровизации 10 видео-уроков.
Записаться
ПРОВОДНИК
20000 р.
  • Курс «Flow Tribal - основы сакральной геометрии танца»
  • Первый модуль в обучении всех, кто хочет вести практики Flow Tribal, пройти в дальнейшем курс проводников и получить сертификат преподавателя сакральной геометрии танца.
  • Кроме всего, что есть в предыдущих пакета, будущих проводников ждёт 2 методических пособия от Анны, 4 закрытых Zoom конференции с объяснением сути работы метода и личное курирование прохождения курса
Записаться
Click to order
Ваш выбор:
Total: 
Укажите свои контактные данные для регистрации. После отправки данных вы будете перенаправлены на страницу выбранной платежной системы для оплаты курса.
Payment method
Личные данные обрабатываются в соответствии с политикой конфиденциальности сайта
Записаться на курс
Укажите ниже ваше корректные контактные данные
Made on
Tilda